Alle Kurse und Workshops auf einen Blick!
| Kurse: | |
| Montag | |
| 10.00 – 11.30 Uhr | Hatha Yoga |
| 18.00 – 20.00 Uhr | Geburtsvorbereitung |
| 18.15 – 19.40 Uhr | Rückenschule |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Yoga (Vinyasa) |
| 20.00 – 21.15 Uhr | Entspannung Pur – PMR |
| Dienstag | |
| 9.00 – 10.15 Uhr | Yoga für Schwangere |
| 10.15 – 11.15 Uhr | Mama – Baby – Yoga |
| 10.00 – 11.25 Uhr | Rückenschule |
| 17.00 – 18.00 Uhr | Funky Jazz |
| 18.15 – 19.40 Uhr | Rückenschule |
| 18.45 – 19.45 Uhr | Yoga für Anfänger |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Yoga und Entspannung |
| Mittwoch | |
| 9.00 – 10.30 Uhr | Hatha Yoga |
| 10.45 – 12.15 Uhr | Ashtanga Yoga |
| 17.15 – 18.15 Uhr | Entspannung für Kinder |
| 18.30 – 20.00 Uhr | Ashtanga – Yoga |
| 18.30 – 19.45 Uhr | Qigong |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Qigong und Tai Chi |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Ashtanga Yoga |
| Donnerstag | |
| 9.30 – 10.30 Uhr | Rückbildungsgymnastik |
| 13.00 – 14.00 Uhr | Rückentraining in der Mittagspause |
| 15.10 – 16.00 Uhr | Kindertanz I |
| 16.00 – 17.00 Uhr | Kindertanz II |
| 17.00 – 18.00 Uhr | Kindertanz III |
| 18.00 – 19.30 Uhr | Dance Fusion |
| 18.15 -19.40 Uhr | Rückenschule |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Meditation |
| 20.00 – 22.00 Uhr | Chorios |
| Freitag | |
| 10.00 – 11.30 Uhr | Yoga (Vinyasa) |
| 15.00 – 16.00 Uhr | Hip Hop (ab 10 J.) |
| 16.00 – 17.00 Uhr | Hip Hop (13 – 15 J.) |
| 17.00 – 18.00 Uhr | Hip Hop (ab 16 J.) |
| 18.15 – 19.45 Uhr | Hatha Yoga |
| Workshops: | |
| Januar | |
| Sa 14.1.12, 16.00 – 19.00 Uhr | Singen und Tanzen |
| Sa 21.1.12, 15.00 – 18.00 Uhr | Partner-Yoga und Yoga-Massage |
| Sa 28.1.12, 16.00 – 18.30 Uhr | Die 5 Rhythmen |
| Februar | |
| Sa 04.2.12, 11.00 – 14.00 Uhr | Kriya – Reinigungsübungen im Yoga |
| So 05.2.12, 15.00 – 19.00 Uhr | Kreative Bluesband |
| März | |
| Sa 03.3.12, 16.00 – 18.30 Uhr | Biodanza |
| Sa 03.3.12, 18.30 – 21.30 Uhr | Come to Dance |
| Fr 09.3.12, 20.00 – 23.00 Uhr | Mantras & Lieder der Welt |
| Sa 24.3.12, 16.00 – 18.30 Uhr | Die 5 Rhythmen |
| April | |
| Sa 21.4.12, 10.00 – 17.00 Uhr | Die eigene Stimme entdecken |
| Sa 28.4.12, 16.00 – 19.00 Uhr | Afrikanischer Tanz |
| Mai | |
| Sa 12.5.12, 16.00 – 19.00 Uhr | Latin Moves |
| Juni | |
| Sa 02.6.12, 11.00 – 14.00 Uhr | Yoga und Tiefenentspannung |
| Sa 02.6.12, 16.00 – 18.30 Uhr | Die 5 Rhythmen |
| Sa 16.6.12, 9.00 – 10.15 Uhr | Yoga-Meditation |
| Sa 23.6.12, 16.00 – 19.00 Uhr | Singen und Tanzen |
| September | |
| Sa 08.9.12, 11.00 – 14.00 Uhr | Pranayama |
| Sa 15.9.12, 16.00 – 19.00 Uhr | Latin Moves |
| Fr 21.9.12, 20.00 – 23.00 Uhr | Mantras & Lieder der Welt |
| Sa 22.9.12, 10.00 – 17.30 Uhr | Die Kraft der Stimme |
| Oktober | |
| Sa 27.10.12, 16.00 – 19.00 Uhr | Afrikanischer Tanz |
| November | |
| Sa 24.11.12, 16.00 – 18.30 Uhr | Biodanza |
| Sa 24.11.12, 18.30 – 21.30 Uhr | Come to Dance |
| Dezember | |
| Sa 08.12.12, 16.00 – 19.00 Uhr | Singen und Tanzen |
