Die Übungen fördern und erhalten die harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Qi (die Lebenskraft oder Vitalenergie) im menschlichen Körper wird ausgeglichen und gestärkt.

Der Unterricht beginnt mit stillem Qi Gong: Übungen in Stille zur Entwicklung von Atem, Lebensenergie und Persönlichkeit. Dann folgen ausgewählte Übungen, die die Meridiane in ihrer Gesamtheit stärken und das Qi ausgleichen; sie erhöhen die geistige und körperliche Gesundheit. Die Inhalte bauen aufeinander auf.

Das Buch von Siegbert Engel “Qi Gong - Das Übungsbuch” kann dabei das Verständnis vertiefen und Unterstützung für das Üben zuhause sein.

Kurs
Mittwoch, 18.30 - 19.45 Uhr

> Letzte Stunde vor der Sommerpause: Mi., 14.07.2010
> Erste Stunde nach der Sommerpause: Mi., 25.08.2010

Beginn
Einstieg jederzeit möglich.

Beitrag
32,00 EUR monatlich / 10er-Karte: 110,00 EUR

Kursleitung
Siegbert Engel, zert. Qigong- und Tai Chi-Lehrer, Heilpraktiker, Autor

Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.