Vinyasa Yoga

VINYASA YOGA

Erlebe Yoga als eine Quelle der Inspiration

Die dynamischen Bewegungsabläufe verbunden mit dem bewussten Atem fördern eine besondere Achtsamkeit und Wachheit: Eine Yogahaltung verwandelt sich in die nächste, eine Bewegung geht fließend in die andere über. Sie erfordern unsere ganze Aufmerksamkeit an das Gegenwärtigsein. Die „Meditation in Bewegung“ kultiviert innere Ruhe und Gelassenheit.

Kurs
Donnerstag, 10.00 – 11.30 Uhr

Beginn
Einstieg jederzeit möglich

Beitrag
€ 38,00 monatlich / 10er Karte: € 135,00

Kursleitung
Birgit Wieczorek, Yogalehrerin BDY/EYU/AYA, Krankenschwester, eigene Studioleitung