Yoga für Kinder

YOGA FÜR KINDER (6-10 JAHRE)

Konzentration-Entspannung-Körperbewusstsein! Yoga schafft einen Raum, in dem das Kind sich selbst mit seinen Fähigkeiten und Grenzen erleben kann, mit seiner Kreativität und seinen Stärken.

MandalaStändige Überforderung in Schule und Gesellschaft führen bei Kindern immer häufiger zu Nervosität, Ängsten, Schlafstörungen, usw. Oft klagen sie über Kopf-, Rückenschmerzen und Bauchweh. Ihnen fehlt der Raum für Ruhe und Entspannung.

Mit kindgerechten  Bewegungs- und Entspannungsübungen  lernen die Kinder sich selbst wieder stärker zu erleben: die eigene Phantasiewelt, den Körper und seine Leistungsfähigkeit, den Wechsel von Spannung und Entspannung. Das Kind gewinnt mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung und erlangt die Fähigkeit, sich zu konzentrieren.
Ziele sind die Entwickelung eines guten Körpergefühls und Selbstbewusstsein – Grundvoraussetzungen für eine positive Kindheitsentwicklung.

Kurs
10 x Montag, 17.00 – 18.00 Uhr

Beginn
15. Januar 2018, 16. April 2018, 10. September 2018

Beitrag
€ 90,00 je Kurs

Marion Breitfelder, Yogalehrerin, Kinder-Yogalehrerin, Pilates- und Fitnesstrainerin

 

Indisches Sprichwort

„Solange Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln,

wenn sie älter werden, gib ihnen Flügel.“

 
 
Kinderyoga