Yoga für Anfänger

YOGA BASIC

In diesem Kurs werden die Grundkenntnisse des Hatha-Yoga vermittelt und die Bedeutung von Atmung und Bewegung, Stille und Entspannung im Yoga nachvollziehbar gemacht.gute laune-MOHNWIESE-OWN_3242
Nach diesem Einführungskurs in die Praxis des Yoga fällt es leicht, in die bestehenden Kurse einzusteigen, egal ob eher ein dynamisches oder ruhigeres Yoga gewählt wird.
Die Yoga-Kurse im Balance-Zentrum basieren alle auf dem Hatha-Yoga, unterscheiden sich jedoch in der Methodik und Dynamik.

 

Kurs
10 x Mittwoch, 17.15 – 18.15 Uhr
Beginn
17. Januar 2018, 18. April 2018 und 19. September 2018

Beitrag
€ 95,00 je Kurs

Kursleitung
Silke Rucman, Yogalehrerin BDY/EYU