Nordic Walking

Nordic Walking

Gesunde Bewgung in schöner Natur und frischer Luft bringt Kraft, Ausdauer und Leichtigkeit. Durch die vertiefte Atmung wird jede Zelle des Körpers vermehrt mit Sauerstoff versorgt und der ganze Organismus belebt. Jedes Training beginnt mit Aufwärmübungen im Balance-Zentrum und endet auch dort mit einem entspannenden Cool-down.

Workshop:     Samstag, 10.00 – 13.00 Uhr

Termine:      23. März, 11. Mai, 7. September 2109

Beitrag:        € 35,00 pro Termin

 

Marion Breitfelder, Fitness- und Pilatestrainerin, Yogalehrerin, DTB-Rückentrainerin