Hatha Yoga

Bei diesem ganzheitlichen Übungssystem wird der Körper durch Körperpositionen (Asanas) gestärkt und geschmeidig. Durch Atemübungen und Tiefenentspannung wird Alltagsstress abgebaut. Ideal für die Work-Life-Balance.

Der Kurs ist offen für alle Interessierte. Bitte Handtuch und warme Socken mitbringen.

Kurs
10 x Freitag, 18.00 - 19.15 Uhr 

Beginn
17. September 2021

Beitrag
132,00 Euro
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (unter der Kurs-ID 20200311-1186094 bei der ZPP zertifiziert)

Anmeldung unter: meike.astor@web.de oder 02261/546984

Meike Astor, Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, zert. Praktizierende des Body-Mind Centering®

 


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