Yoga basic

YOGA BASIC

gute laune-MOHNWIESE-OWN_3242In diesem Kurs werden die Grundkenntnisse des Hatha-Yoga vermittelt und die Bedeutung von Atmung und Bewegung, Stille und Entspannung im Yoga nachvollziehbar gemacht. Er eignet sich hervorragend als Einstieg in die Yoga-Praxis, aber auch als sanfter Kurs für mehr Ausgleich im Alltag.

 

 

Kurs
10 x Mittwoch, 17.15 – 18.15 Uhr

Beginn
16. Januar, 3. April (ausgenommen Osterferien), 11. September 2019

Beitrag
€ 95,00 je Kurs

Kursleitung
Silke Rucman, Yogalehrerin BDY/EYU