In diesen Yogastunden erwartet Euch eine Synthese aus verschiedenen Yogastilen. Wir praktizieren klassisches Hatha-Yoga und verbinden dies mit fließenden Yogasequenzen aus der Tradition von T.K.V. Desikachar miteinander (Viniyoga).
Es entsteht eine innere Verbundenheit mit uns selbst durch Achtsamkeitsübungen und Pranayama.
Meditation und Tiefenentspannung runden die Yogastunde ab und sorgen für ein Wohlgefühl und innere Klarheit.
Kurs 10 x Dienstag 9.00- 10.30 Uhr
Beginn 16. Januar 2024
Beitrag € 150,00 (10er Block)
Kurs 10 x Mittwoch 19.00- 20.30 Uhr
Beginn 17. Januar 2024
Beitrag € 150,00 (10er Block)
Die Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Infos und Anmeldung unter: jabs.lindlar@t-online.de oder 02266-2724 und 0176 56449878
Petra Jabs, Yogalehrerin BDY/EYU, mehrjährige Weiterbildung Viniyoga, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberatung, Klangyogalehrerin.
Petra Jabs