Yoga Workshops


ENTSPANNUNG DURCH REGENERATIVES YOGA
(restorative Yoga)

Regenerierende Haltungen, durch Decken und Bolster unterstützt, bringen Körper und Geist in wohltuende und heilsame Entspannung. Tiefe innere Ruhe regt die Selbstheilungskräfte an und führt den Geist in Räume der eigenen inneren Stille. Gefühle des Wohlergehens lösen Stresssymptome auf und führen zu tiefer Erholung im Alltag. Die regenerierende Yogapraxis ist für Erwachsene jeden Alters und Gesundheitszustandes gleichermaßen zu empfehlen.

BITTE MITBRINGEN: Augensäckchen (falls vorhanden) oder einen Schal/ ein Tuch zum Augen bedecken! Warme Socken und eine Decke.

Workshop         Freitag, 19.30 – 21.30 Uhr
Termine             05. Februar, 02. Juli, 29. Oktober 2021

Beitrag              € 30,00 pro Termin

Anke Schweitzer, Heilpraktikerin, Yogalehrerin (Yogatherapie und Iyengar-Yoga)

 



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