Alle Kurse und Workshops auf einen Blick!

Kurse 2019
Montag
10.00 – 11.30 Uhr Yoga
17.15 – 18.15 Uhr Pilates
18.15 – 19.40 Uhr Rückenschule / Rücken Aktiv
20.00 – 21.30 Uhr Yinyasa-Yoga
   
Dienstag  
17.45 – 19.10 Uhr Rückenschule/Rücken Aktiv
19.30 – 21.00 Uhr Yoga und Entspannung
 
Mittwoch
8.00 –  9.30 Uhr Yoga
9.45 – 11.00 Uhr Rückbildungsgymnastik
16.10 – 17.10 Uhr Yoga für Kinder
17.15 – 18.15 Uhr Yoga Basic
18.30 – 19.30 Uhr Beckenbodentraining
18.30 – 19.45 Uhr Qigong
20.00 – 21.15 Uhr
Tai Chi
 
Donnerstag
10.00 – 11.30 Uhr Vinyasa-Yoga
15.10 – 16.00 Uhr Kindertanz I (3 – 5 J.)
16.00 – 17.00 Uhr Kindertanz II (6 – 8 J.)
17.00 – 18.00 Uhr Kindertanz III (9-12 J.)
18.15 – 19.45 Uhr Yoga
20.00 – 22.00 Uhr Chorios
Freitag
10.00 – 11.25 Rückenschule/Rücken Aktiv
15.30 – 16.30 Uhr Hip Hop/Street Dance I ab 9 J.
16.30 – 18.00 Uhr Hip Hop/Street Dance II ab 14 J.
18.15 – 19.15 Uhr Zumba
 
 
 Workshops 2019
 
Februar
Fr 15.2., 19.30 – 21.30 Uhr Yin-Yoga
Sa 16.2., 10.00 – 17.00 Uhr Familienaufstellung
 
März
Sa 9.3., 10.00 – 13.00 Uhr Faszientraining mit Yoga
Fr 15.3., 19.30 – 21.30 Uhr Regeneratives Yoga
Fr 22.3., 19.30 – 21.30 Uhr Yin-Yoga
Sa 23.3., 10.00 – 13.00 Uhr Nordic Walking
Fr 29.3., 20.00 – 23.00 Uhr Singen – Mantras & Chants
der Kulturen
April
Sa 6.4., 14.00 – 17.00 Uhr Die kleine Pause
September
 
Sa 7.9., 10.00 – 13.00 Uhr Nordic Walking
Fr 13.9., 19.30 – 21.30 Uhr Regeneratives Yoga
Fr 20.9., 20.00 – 23.00 Uhr  Singen – Mantras & Chants
der Kulturen
Sa 28.9., 10.00 – 13.00 Uhr Faszientraining mit Yoga
Oktober
Sa 5.10., 10.00 – 17.00 Uhr Familienaufstellung
Fr 11.10., 19.30 – 21.30 Uhr Yin-Yoga
 
November  
Fr 22.11., 19.30 – 21.30 Uhr Yin-Yoga