YOGA mit Silke

In diesem Kurs werden die Grundkenntnisse des Hatha-Yoga vermittelt und die Bedeutung von Atmung und Bewegung, Stille und Entspannung im Yoga nachvollziehbar gemacht. Er eignet sich hervorragend als Einstieg in die Yoga-Praxis, aber auch als sanfter Kurs für mehr Ausgleich im Alltag.

Kurs
10 x Mittwoch, 17.30 – 18.30 Uhr

Beginn
16. März 2022
wenn Du später noch einsteigen möchtest oder an dem nächsten Kurs Interesse hast, melde dich bitte direkt bei Silke

Beitrag
€ 100,00

Infos und Anmeldung unter: silkerucman@gmail.com oder 01575-2674209

Kursleitung
Silke Rucman, Yogalehrerin BDY/EYU